Lo Yoga ci aiuta a stare bene con noi stessi e con gli altri; il metodo unisce le tecniche tradizionali dello Yoga con gli aspetti simbolici per ottenere cambiamenti profondi e duraturi. Le spiegazioni pratiche portano alla consapevolezza corporea e ciascuno viene accompagnato a superare le proprie limitazioni personali. Si può iniziare in qualsiasi momento ed è sempre possibile una lezione di prova non impegnativa. Lezioni tutti i gioved�, in via Guasti 12/B - Zona Guizza - dalle 18.30 alle 20.00 - dalle 20.10 alle 21.40